ウオーキング

運動は、糖尿病・脂質異常症・高血圧症といった生活習慣病予防や精神的ストレスの解消、QOL（生活の質）の向上などにも効果があると言われています。健康づくりを目的とした有酸素運動としてウオーキングは、年齢に関係なく、誰もがいつでも継続的にできることから推奨されています。まずは、買い物などのちょっとした移動は車を使わないで、積極的に歩くことからはじめてみましょう。

ウオーキングコース

市内のウオーキングコースを紹介します。「豊田市内ウオーキングコース」のデータは印刷して冊子としてご利用いただけます。

• ウオーキングコース （PDF 17.8MB）

また、距離ごとに地域のウオーキングコースとみどころをパンフレットにして掲載しています。

• ウオーキングコース　お手軽コース（5キロメートル未満）
• ウオーキングコース　しっかりコース（5キロメートル以上10キロメートル未満）
• ウオーキングコース　健脚コース（10キロメートル以上）

駐車場の利用に関するお願い

• 駐車する際は、各施設の職員に声をかけ、無断での利用はご遠慮ください。
  また、各施設が休館の際はご利用できません。
  イベント等の催しの際、団体で駐車場を利用する場合は事前に各施設の職員に連絡をし、了承を得てご利用ください。

ウオーキングコース看板について

• 各コース図に記載されているウオーキングコース看板は、老朽化に伴い、撤去されている可能性があります。

デジタルウオーキングマップ

デジタルウオーキングマップは、外部リンクGoogleマップとリンクしています。
歩きながらのスマートフォン等の閲覧は控えましょう。

• 逢妻女川自転車道コース（全長11.8km）　（外部リンク）
• 朝日丘七州城コース（全長4.5km）　（外部リンク）
• 井郷・水無瀬川緑道コース（全長5.1km）　（外部リンク）
• 健康石野路コース（全長7.2km）　（外部リンク）
• ゆきやなぎ緑道コース（1:全長2.2km）、交流館コース（2:1.5km）　（外部リンク）
• 柳川瀬緑道・柳川瀬公園コース（1:全長3.4km）、家下川の自然探訪・柳川瀬公園コース（2:全長5.2km）　（外部リンク）
• 矢作川ふれあいてくてくコース（全長4.1km）　（外部リンク）
• 末野原史跡めぐりコース（全長7.5km）　（外部リンク）
• 挙母のまちと平芝の自然コース（全長4.8km）　（外部リンク）
• 白浜公園・川端公園コース（全長2.2km）　（外部リンク）
• 水・緑・ふれあい鞍ヶ池公園コース（全長4.5km）　（外部リンク）
• 矢作散策 歴史ふれあいコース（全長7.4km）　（外部リンク）
• 豊南ウオーキング枝下緑道コース（全長5.7km）　（外部リンク）
• 保見の郷コース（全長3.1km）　（外部リンク）
• 前林フレンドリーコース（全長6.7km）　（外部リンク）
• 前林せせらぎコース（全長5.7km）　（外部リンク）
• 益富コース（全長4.3km）　（外部リンク）
• 五ケ丘コース（全長6.3km）　（外部リンク）
• 巴川コース（全長4.1km）　（外部リンク）
• 松平の郷コース（全長10.0km）　（外部リンク）
• ウオークin美里スタジアム周遊コース（全長4.6km）　（外部リンク）
• 逢妻男川コース（全長6.6km）　（外部リンク）
• 枝下中用水・竹村新池公園コース（全長2.2km）　（外部リンク）
• 若園ふれあいロード（1:東コース全長5.0km、近道コース全長3.8km、2:西コース全長4.6km）　（外部リンク）
• タンポポロード若林（全長3.1km）　（外部リンク）
• 笹戸温泉散策コース（全長5.2km）　（外部リンク）
• 正三みちロマンコース（1:周回コース 全長4.6km、2:往復コース 全長5.4km）　（外部リンク）
• どんぐりの里コース（全長4.0km）　（外部リンク）
• 小原四季桜川見・前洞コース（全長5.2km）　（外部リンク）
• 花山大沼コース（全長4.6km）　（外部リンク）
• 石畳ふれあい広場足湯コース（1:全長4.8km）、石畳・三箇自然満喫コース（2:全長8.8km）　（外部リンク）
• 御作～川口 夢・こもれび街道コース（全長6.6km）　（外部リンク）
• 藤岡南 昭和の森コース（全長5.8km）　（外部リンク）

〈ウオーキングコース電子版ちらし〉

デジタルウオーキングマップの二次元コードを掲載しています。

• ウオーキングコース電子版ちらし （PDF 1.5MB）

ウオーキングイベントの支援

ウオーキングイベントなどでご利用できる、のぼり旗、手旗、スタッフ用ビブス、スタンプなどの物品を貸出します。

• 健康づくり応援物品の貸出し