介護予防

• 介護予防・健康づくり教室　「元気アップ教室」
  自治区の集会所等、地域の身近な場所で介護予防を目的としたストレッチ、筋力アップ体操、脳力アップ等を教室形式で行います。教室終了後も、自主的に活動が継続できるよう、保健師等の講師を派遣して支援します。
• 豊田市介護予防体操「元気アップ体操」
  豊田市が作成した介護予防体操です。ストレッチ編と筋力トレーニング編をご紹介します。
• 元気アップ教室自主活動グループ紹介
  豊田市の介護予防教室（注釈）終了後発足した自主活動グループが、市内約200グループあります。詳しくはこちらをご覧ください。
  （注釈）体力アップ教室、ころばん塾、元気アップ教室、里山健康学び舎教室
• 豊田市介護予防拠点施設　老人憩の家あさひ荘
  高齢者の健康の増進、介護予防を図り、レクレーション活動の場を提供する施設です。温泉の入浴・休憩ができ、カラオケも楽しめます。手軽に利用できるあさひ荘で、身も心もリフレッシュしませんか！