健康に関する出前講座（健康づくり、運動、食生活、歯と口）
市民の皆さまの健康づくりを応援するため、体力チェックや筋トレ、ウオーキングのコツ、バランスの良い食事、歯と口の講話など健康講座を行います。
対象
市内在住、在勤、在学する人で構成された10人以上の団体
（備考）ただし、大企業や健康づくりに関する補助金等をもらっている団体は除く
講座内容
1 生涯学習出前講座
|
生涯学習出前講座番号 |
講座名 |
内容 |
講座情報 |
|---|---|---|---|
|
7 |
たのしく親子で食育講座 | こどもたちが将来にわたり、好ましい食生活や食習慣を身に付けられるよう、調理実習や講話をとおして管理栄養士から学びます。 |
対象：就園児から中学生とその保護者 |
|
8 |
離乳食・幼児食教室 |
離乳食期における食事の進め方と気をつけたいポイント、幼児食の好ましい食生活について管理栄養士から学びます。 |
対象：未就園児の保護者 |
|
9 |
親子むし歯予防教室 |
むし歯の増加する時期に、親子で歯・口の健康について関心を持ち、歯みがき習慣の必要性やむし歯になりにくい食生活、フッ化物の応用、乳幼児期の口腔機能について学ぶ機会を提供することを目的に教室を実施します。 |
対象：未就園児とその保護者所要時間：60分以内 |
| 34 | 健康づくりの食生活の知恵 | バランスのよい食事や好ましい食生活について講話を通して管理栄養士から学びます。 | 対象：どなたでも 所要時間：講話60分、調理実習180分以内 （備考）調理実習については要相談 |
|
35 |
筋トレ＆ウオーキングのコツ |
筋力アップについての運動や効果的なウオーキングのコツについて実技を中心にフィットネスインストラクター等から学びます。 |
対象：どなたでも |
|
36 |
今日からロコモ予防 |
毎日を元気に過ごすために、運動器の衰えからくるつまづき、転倒予防について実技を中心に健康づくりリーダーから学びます。 |
対象：どなたでも |
|
37 |
知ろう！健康生活 |
生活習慣病予防など健康づくりに関することについて講話を通して保健師等から学びます。 |
対象：どなたでも |
|
38 |
やってみよう！健康チェック |
体成分分析装置（インボディ）で筋肉量、体脂肪量などを測定し、測定結果についての改善方法を保健師等から学びます。 |
対象：どなたでも |
| 39 | 歯と口の講座 ～めざせ！8020～ |
歯や口の大切さについて講話等を通して歯科衛生士から学びます。 | 対象：どなたでも 所要時間：60分以内 （備考）内容については要相談 （備考）実施期間：令和8年5月1日～令和9年2月26日 |
|
40 |
お口の健康教室 |
加齢に伴うお口の機能及びお口の体操等について講話並びに実技指導を通して歯科衛生士から学びます。 |
対象：65歳以上 |
（備考）年度内、1グループ1講座につき1回を上限とします。
2 高校・大学生への健康づくり出前講座
|
項目 |
内容 |
講座情報 |
|---|---|---|
|
講座 |
講話
|
対象：高校生・大学生 所要時間：1時間以内 |
|
調理実習（食材費：500円程度/人程度）
|
対象：高校生 所要時間：2時間 準備、片づけ含め3時間以内 |
|
|
健康チェック ほか |
|
対象：高校生・大学生 所要時間：1～2時間 |
（備考）依頼は原則として各項目年度内1回
その他、ご希望に合わせてご対応させていただきますので、お気軽にお問い合わせください。
申込み
- あいち電子申請・届出システムで申込み
（備考）2か月前までにお申込みください。
- 「豊田市生涯学習出前講座申込書」をファクスまたは持参での提出も可
申込書
その他
PDF形式のファイルをご利用するためには，「Adobe（R） Reader」が必要です。お持ちでない方は、Adobeのサイトからダウンロード（無償）してください。Adobeのサイトへ新しいウィンドウでリンクします。
ご意見をお聞かせください
このページに関するお問合せ
保健部 健康づくり応援課
業務内容：地域の健康づくり、健康教育、健康相談、食育・栄養、歯科保健など
〒471-8501
愛知県豊田市西町3-60 愛知県豊田市役所東庁舎4階（とよたiマップの地図を表示 外部リンク）
電話番号：0565-34-6627 ファクス番号：0565-34-6186
逢妻・朝日丘・梅坪台・浄水・崇化館・豊南地区の方（西部地区担当）
電話番号：0565-34-6627 ファクス番号：0565-34-6186
旭・足助・稲武・下山・高橋・益富・松平・美里地区の方（東部地区担当／足助支所内）
電話番号：0565-62-0603 ファクス番号：0565-62-0606
上郷・末野原・高岡・前林・竜神・若園地区の方（南部地区担当／高岡コミュニティセンター内）
電話番号：0565-85-7710 ファクス番号：0565-85-7733
井郷・石野・小原・猿投・猿投台・藤岡・藤岡南・保見地区の方（北部地区担当／猿投コミュニティセンター内）
電話番号：0565-41-3081 ファクス番号：0565-41-3083
お問合せは専用フォームをご利用ください。
