中野　有香　（子育て支援バンク登録講師）

子育て支援バンク事業への登録講師の詳細情報です。

分野区分

その他

氏名

中野　有香 [YUKATSU]

住所

豊田市日之出町

性別

女性

年齢

40歳代

講師活動の内容

バランスボールを用いて、有酸素運動、ストレッチ、筋トレ（やさしい）を行います。産後のママの骨盤や心と身体の調子を整えます。むくみやプチ不調の予防・解消や、脳の活性化にもつながり、身体の中の細胞が元気になることで余力が生まれ、笑顔が増えます。お子様を抱っこしながら＆見守りながら参加して頂けます。

講師料の目安

1時間1人1500円バランスボール、ヨガマット貸出込み。

活動可能日

月曜日・金曜日
 

活動可能時間

午前10時30分～午後1時

 

備考

人数制限:6人まで（ボールとマットの貸出数に限りがあるため）
年齢制限:ありません。産後の1か月健診で問題のない方、帝王切開の場合は医師の許可が出てから。
持ち物:飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装、（お子様ごきげんグッズ）

 

 

 

講師の人数

資格:一般社団法人体力メンテナンス協会　バランスボールインストラクター
経験:バランスボール指導歴2年　ダンスインストラクター指導歴13年（kids/HIPHOP/JAZZ 3歳～65歳を担当）