講座

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• 健康に関する出前講座（健康づくり、運動、食生活、歯と口）
  市民の皆さまの健康づくりを応援するため、体力チェックや筋トレ、ウオーキングのコツ、バランスの良い食事、歯と口の講話など健康講座を行います。
• ヘルスサポートリーダー（健康づくりボランティア）養成講座
  ヘルスサポートリーダー（健康づくりボランティア）養成講座の案内です。