じゅわじゅわ健康講座（アクアビクスと水中ウオーキング）

（1）新たな一歩を踏み出す！「健康寿命を延ばす」目標設定のヒント／1月14日（水曜日）
（2）つらい膝・腰の痛みを和らげる！「関節に優しい」ストレッチとケア／1月29日（木曜日）
（備考）いずれも午後1時～2時30分

開催日

2026年1月14日(水曜日) 、1月29日(木曜日)

開催時間

午後1時 から 午後2時30分 まで

開催場所

温浴施設じゅわじゅわ

申込み

必要

（1）は1月5日（月曜日）、（2）は1月10日（土曜日）の午前10時から電話か直接豊田ほっとかん（電話番号：0565-36-3000）

定員

各先着15人

参加費

各500円