後藤 美佳（子育て支援バンク登録講師）

子育て支援バンク事業への登録講師の詳細情報です。

分野区分

その他

氏名

後藤 美佳（prema yoga）

性別

女性

年齢

30歳代

講師活動の内容

ムーンサイクルヨガ、骨盤底筋・調整ヨガ、リラクゼーションヨガ

講師料の目安

出張ヨガ1レッスン　10,000円（10人以内／10人以上はお1人追加ごとに1,000円ずつプラス）

体験レッスン1,000円（以降チケット制あり）

活動可能日

土

活動可能時間

午前10時30分～午前11時30分

午後3時30分～午後4時30分

午後7時～午後8時

 

備考

・少人数制ヨガのため、事前予約をお願いしています。

・小さいお子さま連れの方は、年齢ごとにご相談させていただきます。

持ち物：ヨガマットか大きめのバスタオル、飲み物、タオル、動きやすい服装

 

自己PR

女性性のエネルギーの象徴とされる子宮。月経と月の満ち欠けは28日サイクルで繊細に変化します。月のエネルギーを受けやすい女性は、新月～満月にかけてホルモンの変化に悩まれる方が多いです。女性の身体へ向けたムーンサイクルヨガは、不安や緊張、様々なストレスにより移り変わりが激しい今の時代に追いつこうと頑張りすぎてしまう方に向けたやさしいヨガです。心も体もゆるめ、全身に呼吸を巡らせ、一緒にリラックスしましょう。不調や痛みのない体へと整え、心も穏やかに。健康で笑顔で、愛に包まれた「疲れづらい生きやすい」毎日を一緒につくっていきましょう。